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Klassische Massage
Die klassische Massage ist wohl die bekannteste Form der Massage. Schon 2700 v.Chr. galt sie als
eine medizinische Behandlungsform und war besonders im Mittelalter sehr populär.
Die klassische Massage bewirkt neben der Entspannung auch eine Verbesserung des
Allgemeinzustandes und steigert die lokale Durchblutung. Sie wird vor allem bei Verspannungen,
ermüdeter Muskulatur, Narben, Sehnenproblematik, Arthrose, Rheuma und Stresszuständen
angewandt und ist in Kombination nach einem Muskelaufbautraining sehr effektiv.